Мудрецы считают, что все болезни начинаются с головы, и простуда тоже не исключение. Если вы чувствуете недомогание, зарядите светом своего внутреннего Дракона с помощью хитросплетения рук, и болезни дыхательных путей отступят.
Выполнение этой мудры показано как для профилактики, так и для лечения всевозможных простудных заболеваний – кашель, болезни легких, насморк, заболевания носоглотки.
Развернитесь лицом на восток. Выполняйте мудру обеими руками, расположенными на уровне груди. Средним пальцем правой руки обхватите указательный палец той же руки. Таким же образом сложите пальцы левой руки. Соедините руки вместе. Большие пальцы сомкните боковыми поверхностями, остальные пальцы скрестите между собой. Руки держим без напряжения, свободно.
Чем чаще вы будете выполнять эту мудру, тем быстрее отступит простуда. Для профилактики достаточно складывать мудру трижды в день (утром, днем и вечером). Длительность «сеанса» – 5 минут.